Marche aquatique au Lac
Sport
Du 15 juillet au 26 août 2025
Une randonnée aquatique stimulante et vivifiante !
Une randonnée aquatique stimulante et vivifiante !
Courir, marcher les pieds dans l’eau. La marche aquatique (communément appelée longe côte ou randonnée aquatique) est réfléchie comme une séance de fractionnée. Une discipline idéale pour se renforcer, améliorer sa circulation sanguine, booster son système immunitaire et se sentir bien grâce au contact permanent avec l’océan. Idéale pour les personnes souffrant de traumatisme ou les femmes enceintes.
Pour un groupe de moins de 8 personnes, Emmanuelle se fera un plaisir de vous proposer un autre créneau dans la semaine.
Durée : 45min
Niveau : Tout niveau
Point de rendez-vous : Plage du Parc Rosny
